Contact me – Maggie Nazer

Contact me

I'm available for professional engagements both online, as well as in-person. Currently based in Sofia, Bulgaria with

some availability to travel internationally for meaningful and soul-feeding projects.

Reach me at: magi.nazer@gmail.com or +359889925804.

maggienazer

Снощи се завърнах от едноме

Снощи се завърнах от едномесечното ми пътешествие из Южна Америка, а в следващите дни ми предстои да водя вълнуващи събития, в които все още можеш да се включиш!

С неповторимата Ева Кулева сме посветени да помагаме на хората да общуват с любов и в искреност, затова решихме да подкрепим необвързаните, които искат да се запознаят с нови хора, с 2 прекрасни събития тази и другата седмица:

♥ 'Автентично свързване' на 6 декември, петък, от 19 ч. в София
Има 3 свободни места към момента
Виж подробности и се запиши на
https://www.zapoznaj.me/events/05122024-2SF-RLC
и
♥ 'Искам вместо Трябва' на 11 декември, сряда, от 19 ч. в София
Виж подробности и се запиши на:
https://www.zapoznaj.me/events/11122024-2SF-RLC

Сподели и със свободни приятели!

Очакваме те,
♥
Ева и Маги

Маги Назер
Социален предприемач
Основателка на Фондация “Солидарност в действие”
Гещалт терапевт в обучение

Ева Кулева
Любовен коуч и мачмейкър
Rare Life Coaching & Matchmaking

Вчера покорих Мачу Пикчу! Обожавам заобикалящите планини и растителност. Имам стотици снимки на листа, гъби и, разбира се, Мачу Пикчу от различни ъгли.

Докато пътувах в автобуса до градчето, откъдето щях да хвана влак за Мачу Пикчу, въпреки че бях с яке и шал, ми беше много студено. Щом усетих, че е минало известно време и продължава да ми е студено, веднага помолих шофьора да направи нещо по въпроса. Съседът ми по седалка, който в последствие се оказа невероятно сърдечен и благ, пък ми каза, че прозорецът на автобуса (към който аз нямах видимост) бил отворен и той самият мръзнел от началото на пътуването. Бях в шок, че на някой може да му бъде супер студено, да вижда, че прозорецът срещу него е отворен, и да не помоли да го затворят!!! 😯

Едно от най-ценните умения, които развивам в последните години е да си позволявам да искам, каквото искам, с минимално цензура и да отправям директни молби към другите. (Вместо да действам манипулативно или да чакам другият да се сети какво искам 🦊.)

По какъв начин се спираш да искаш?
Какви вярвания имаш за хората, които не се притесняват да си поискат, каквото искат?
Позволяваш ли си да имаш големи, смели желания и по много от тях? 😛

На 11.12. в София ще водя събитието "Искам вместо трябва", където ще упражняване тъкмо това. Ще оставя линк към събитието в коментар по-долу, ако искаш да се включиш. ⭐

#machupicchu #desires #sofiaevents #want #wishes

Opening new paths 🌿

Opening new paths 🌿

Благодарността е пряк път к

Благодарността е пряк път към призоваването на божественото." Благодаря ти, Данте, за мъдрите думи. 🌹

Днес благодаря за:
- топлата вода, с която се изкъпах сутринта 💦
- овкусената и осолена храна (след 10 дни в джунглата без) 🧂
- мангото, морковите и динята 🥭 🥕 🍉
- растенията, които лекуват и учат - т.е. всички 🌿 🌴
- всички животни, насекоми, влечуги и жаби, от които вече не ме е страх 🐸 🐍 🕷️
- хората, които ми помагат по пътя и които ме чакат у дома 🏡
- музиката, която ме свързва с радостта 🎶
- топлината на близостта на друго тяло до моето 🫂
- това, че приятели ми пропомнят яки неща, които съм казала и после съм забравила... 🤓
- автобус с простор за излягане и разтягане 🚌
- сянката, която ме прави цялостен човек ☔
- любовта, която може да бъде забравена, но не и заличена ❤️

И за малко да забравя: благодаря на МЕН за МЕН, за магията, която нося и съм! 💛

А ти за какво би благодарил/а? Сподели ми! 🌞🌻

#gratitude #gratitudepractice #dailygratitude

Chualluma е най-цветният квартал в Ла Паз (Боливия). До 2019г., когато местни артисти изрисуват стотици стенни картини, за да му дадат нов облик и самочувствие, кварталът се е свързвал единствено с бедността и усилията по оцеляването на населяващите го мигранти.

Днес прекарах няколко часа нагоре-надолу из тесните му улички. Докато попивах от колорита му, изпитвах дълбока благодарност за способността ни като хора да търсим и намираме надежда.

Като човек, идващ от краен квартал, израстнал в бедност, знам колко голямо значение има обстановката, в която живеем. Често докато сме там, където сме, си нямаме идея какво друго е възможно... Вече съм убедена, че всичко е възможно - откъдето и да тръгваме.

#lapaz #chualluma #transformation #hope

Изминаха три дни, откакто стъпих в Боливия и започнах своето едномесечно соло- приключение тук.

Вечерта на 31.10 излязох по тъмно, за да видя как местните празнуват Хелоуин. Стотици деца, придружавани от родителите си, които случайно или не се засичаха по улиците, си разменяха бонбони. Това е единственият шанс, който имах да видя града оживен, иначе общо-взето бродех сама из празни улици.

Посетих природонаучният музей и ботаническата градина, няколко малки паркчета из Санта Круз и един голям пазар, който ми напомни за женския пазар в София от детските ми години. (Много го мразех с всичките му неприятни миризми и блъсканица.)

Тъй като още преди да замина се готвя за предстоящото ми преживяване с аюаска (пречистваща духа и тялото природна медицина) в амазонската джунгла, не мога да ям нищо пържено, солено или сладко, нищо със сирене или червено месо и т.н., което на практика означава, че не мога да ям почти нищо от предлаганата местна кухня.

Все пак докато си четях книгата в един парк, заобиколена от щедро отрупани с плодове дървета, които капеха по земята при всеки повей на вятъра, се зачудих дали местните ги събират и ядат. След малко наблюдение това се потвърди и на тръгване и аз си прибрах няколко плода за вкъщи. Мислех ги за манго, но се оказа влакнист и много сочен отвътре плод.

Сега се редя за полета си към Рибералта, считана за боливийската столица на Амазонка. Утре започва десет-дневното ми приключение с аюаска в джунглата, водено от местна жена-шаман на имен Уара Уара Пума в компанията на малка група хора от целия свят. През това време няма да имам достъп до интернет и мрежа.

#solotraveller #santacruz #bolivia #ayahuasca #bulgariangirl

Днес Столична библиотека н

Днес Столична библиотека навършва 96 години от създаването си! 🥳🎉
Чудя се как да изразя колко обичам това място, в което се завръщам периодично от 15-годишна... От тук съм взимала за четене десетки книги, които като ученичка, нямах пари да си купя... Тук си написах дипломната работа за магистратурата. Тук срещам съмишленичество и подкрепа от служителите при всяко изследване, което извършвам. Тук служителите не вършат нищо през пръсти, а излизат от пътя си, за да помогнат на четящите и любопитните. Тук Съни е добре дошъл и е талисманът на коуъркинх пространството (има такова и е чудесно място за работа или учене). 💛

#sofialibrary #citylibrarysofia #booklover #library #librarylife

Преди години някъде прочетох, че качеството на въпросите, които си задаваме, определя качеството на живота ни. Оттогава насам редовно си го напомням.

Любимият ми въпрос от известно време насам е "От какво имаш нужда?". Старая се да се връщам към него регулярно както в грижата си за себе си, така и в работата си с клиенти и общуването с близки хора. Според мен, този въпрос е най-плодотворен, когато не го превръщаме в абстракция: "имам нужда да си намеря грижовна жена, която да ме обича", "имам нужда да живея по-здравословно, да ходя да тренирам, да сменя работата" и тем подобни смислени желания, които обаче или не са под наш пряк контрол или пък лесно отлагаме за "някой ден".

Въпросът е: от какво имам нужда ТУК и СЕГА?

- Да сваля панталоните, които ми стягат;
- Да изляза на балкона да подишам свеж въздух;
- Да изпия чаша вода;
- Да си взема почивка от работата;
- Да се освежа с хладък душ;
- Да помириша цветята;
- Да хвана непозната пътечка в парка;
- Да си намачкам кучето;
- Да си сготвя нещо вкусно;
- Да общувам или да не общувам с някого и т.н.

След пет минути нуждата ми може да бъде друга и ако умея да се слушам и да си обръщам внимание, когато нуждата ми се промени, ще потърся (и вероятно намеря) подходящ начин да я задоволя.

Задавайки си въпроса "От какво имам нужда?" и давайки му отговор, постепенно (дори и да ни е непривично) се учим, че сме си важни. 💛

#therapy #selfcare #needs

Скъпи необвързани приятели

Скъпи необвързани приятели,
с Ева Кулева, моя приятелка, любовен коуч и мачмейкър с 13-годишен професионален опит, организираме групово потапяне в практиката Автентично Свързване на 09.10. в София.
Аз ще водя събитието и съм подбрала любимите ми упражнения за свързване със себе си и другите, тук и сега, с които ще експериментираме и изследваме това да се покажем такива, каквито действително сме.

Остават ни само 4 свободни места 💛 След събитието можете да споделите на Ева, ако сте си харесали някого и тя да провери дали имате съвпадение. Линк към събитието в коментарите

#sofia #authenticrelating #single #radicalhonesty

Load More Follow on Instagram

0

Your Cart

Your Cart is empty!

It looks like you haven't added any items to your cart yet.

Browse Products

Powered

by Caddy